Ateliers hebdomadaires

POUR QUI ?

Pour les Adultes à partir de 18 ans et bien sûr, sans limitation d'âge* ...  Il n'est pas nécessaire de savoir danser (Témoignages en bas de page).

 

PORTES OUVERTES GRATUITE EN SEPTEMBRE

 

NOUVEAU OUVERTURE D'UN COURS A CLISSON

Lundi 23 septembre à CLISSON de 14 à 16h 

 

mardi 10 septembre à ANCENIS de 10 à 12h 

lundi 16 septembre à HAUTE GOULAINE de 19h45 à 21h45

Mercredi 18 septembre à HERIC de 20h à 22h

(voir salle plus bas dans chaque ville)

Soyez les bienvenus !

   

OU et QUAND ?

 
  • LUNDI 19h45 - 21h45 (hors vacances scolaires)
Atelier Adultes à HAUTE-GOULAINE 3, Rue des sports au complexe sportif "La Croix des Tailles", Salle Yves du Manoir.

Les cours sont animés par Gilles Ravary

Renseignements et inscriptions : 07 71 17 06 24 - g-ravary@orange.fr

Le cours de Haute-Goulaine est intégré à l’association Bien-Etre à Haute-Goulaine qui propose également de la sophrologie et  des ateliers de mémoires.

pour aller à la salle cliquez ICI

 

                 
  •  MARDI 10h00- 12h00 (hors vacances scolaires) à ANCENIS
SALLE montaigne - les abattoirs 72 rue saint fiacre 44150 ANCENIS   Les cours sont animés par Gilles Ravary

Renseignements et inscriptions : 07 71 17 06 24 - g-ravary@orange.fr

Le cours d'Ancenis est intégré à l’association "Un pieds après l'autre" qui propose également des marche pieds nu dans la nature, de l'origami et de la sophrologie.

     

 

 
  •  MERCREDI 20h00- 22h00 (hors vacances scolaires)
Atelier Adultes à HERIC, salle 1 de l'espace plein ciel 1 rue Saint Pierre  44 810 Héric.

Les cours sont animés par Gilles Ravary.   La biodanza est intégré à l'association locale "Cap Couleur" qui réunit de nombreux praticiens du bien être. (http://www.capcouleurs.com/)  

Renseignements et inscriptions : 07 71 17 06 24 - g-ravary@orange.fr

 

Merci de nous contacter pour toute découverte.

TARIFS pour les ateliers hebdomadaire ?

La participation est consciente ! C'est à dire elle est en fonction de ce que vous avez reçu dans les séances et ce que vous pouvez donner.

Les tarifs sont le tarif de base.

Ensuite en fonction de chacun cela peut être plus ou moins que le tarif indiqué.

320 euros l'année  (payable possible en plusieurs fois)  

120 euros les 10 séances

16 euros la séance

Séance découverte tout au long de l'année :participation consciente

30 % de réduction pour les demandeurs d'emplois et les personnes ayant des faibles revenus. Possibilité de payer en plusieurs fois. Pour toutes difficultés financières, nous contacter.  

Adhésion Association

 

* Le magazine Santé-Que Choisir n°102 informait ses lecteurs, en février 2016, sur les bienfaits de la danse pour les personnes âgée : "Une revue systématique des études a été effectuée afin d’évaluer les effets de la danse sur la santé des personnes âgées. Ces travaux, qui ont porté sur toutes sortes de danse, qu’elle soit de salon, traditionnelle, ou utilisée en complément de traitements médicamenteux (danse-thérapie), indiquent que la danse a bien des effets positifs sur l’état physique et mental des personnes vieillissantes. Elle fait en effet travailler tout le corps, participe à créer du bien-être et permet aussi d’améliorer les performances cognitives."  

TÉMOIGNAGES 

     "La biodanza, c'est pour moi un retour au corps, où le mental s'oublie au fur et à mesure des séances. Outre le plaisir de réveiller ma joie chaque semaine dans ce groupe bienveillant, elle me permet de partager dans le tourbillon de la danse parfois par une ronde, parfois par un regard qui vient me toucher, me réparer, bien au delà des mots, des apparences... Aujourd'hui elle m'apporte bien plus qu'hier la liberté d'être, celle que je suis dans toutes mes émotions, mes sensations dans ce moment présent. Un appel de mon âme d'enfant pour la danse qui a pris tout son sens avec la biodanza. Merci à Gilles pour ce rendez-vous avec moi-même et les autres...

Amandine

     
En me promenant de long de la rivière, j'ai pensé que je "biodanzais" car j'étais dans une grande appréciation de l'instant, de l'air frais, des couleurs, de l'ambiance automnale. Et cette façon de vivre le plus en phase avec l'instant présent possible est ce que je recherche et ce que je développe aussi dans la Biodanza.

Lluce

  La biodanza pour moi c'est vivre l'instant présent en conscience de ce qui m'habite.

Marie Anne

  La biodanza a été pour moi un lâcher-prise psychologique et physique. La musique permet une mise en mouvement du corps et réajuste l'esprit pour un mieux être. Cette expérience valorisante est rendue possible et visible car initiée par le facilitateur et partagée avec bienveillance par le groupe. Merci Gilles.

Armelle

La Biodanza m'a permis de vaincre ma timidité et je retrouve la capacité de m'ouvrir à l'autre. Quelle belle renaissance !

Gilles

 
La biodanza est pour moi un espace de liberté et d'expression.
La sécurité, la bienveillance, l'accueil sont les ingrédients essentiels pour se laisser porter, surprendre, oser l'expérience.
Les rencontres dans le mouvement, par les regards, la présence m'aident à me révéler sans peur de jugement.
Des moments de complicité, de plaisir, de vraie joie naissent et renaissent à chaque séance.
Le lien authentique avec moi-même et chaque biodanseur (seuse) se renforce.
Merci à toi Gilles et à chacun (une) pour cet espace précieux ! 

Patricia

La biodanza me permet de me reconnaitre chaque jour davantage et  de retrouver ma joie et ma légèreté originelle. C'est devenu un art de vivre au quotidien qui fait danser ma vie qui est de plus en plus fluide. Je vais chaque jour davantage vers moi même et vers les autres sans peur du jugement ou du regard de l'autre. Avec bienveillance et de plus en plus de liberté et d'authenticité.

Evelyne